Sóng Xô - Thay Đổi Để Tốt Hơn

Hiển thị các bài đăng có nhãn Để Cuộc Sống Tốt Hơn. Hiển thị tất cả bài đăng

Ngày xửa ngày xưa ở vương quốc nọ có một đức vua trên đường vi hành tình cờ đã nghe được từ một ông lão rao bán rằng: "Có một bài học đáng giá nghìn vàng", ai bỏ ra một ngàn lượng vàng thì ông ta sẽ bán cho cái đạo lý đó... Nhiều người nghe thấy lạ thì tò mò đi theo dò hỏi, tuy nhiên gạn hỏi thế nào ông lão cũng chỉ nói: Ai trả đủ một ngàn lượng vàng thì kẻ đó mới được biết bí mật của “bài học”. Bởi vậy nhiều người cho là lão bị điên vì họ nghĩ chẳng có bài học nào đắt đến như vậy.

Ngày ngày ông lão cần mẫn đi như một người bán rong và rồi tiếng rao của lão cũng đến tai nhà vua. Vua ngạc nhiên vội cho cận thần theo dõi và được mật báo rằng ông lão có hành tung như một vị hiền triết - cốt cách khoan thai, đời sống chuẩn mực, đàng hoàng, lời ăn tiếng nói không thừa một chữ, biểu hiện của người siêu phàm, thoát tục...

Nhà vua cả mừng bèn giả dạng thường dân đến gặp và hỏi ông lão rằng bài học gì mà lão rao bán đến một nghìn lượng vàng? Ông lão nói: Đây là bài học mà có thể làm cho người ta thoát khỏi những đau khổ của cuộc đời, vượt qua khỏi những lầm lỗi và có thể đạt tới tột đỉnh vinh quang...

Nghe xong, nhà vua vẫn còn bán tín bán nghi nên bỏ về, nhưng lòng cứ ray rứt bởi sức hấp dẫn của ý nghĩa bí ẩn của bài học đáng giá ngàn vàng ấy. Rồi nhà vua quyết định mở ngân khố lấy ra một nghìn lượng vàng rồi hạ chỉ mời ông lão vào hoàng cung. Ông lão cả mừng vì nhận ra đức vua chính là người hôm trước đã gặp và hỏi lão về bí mật của bài học đáng giá ngàn vàng. Vua nói: Ta chấp nhận hoặc bị lừa mất một nghìn lượng vàng hoặc thật sự sẽ được một bài học vô giá.

Nói đoạn, nhà vua truyền cho quan Thủ ngân chất đủ một ngàn lượng vàng trước mặt ông lão. Nhận đủ số vàng, ông lão cung kính dâng lên đức vua một vuông lụa viết vỏn vẹn 12 chữ: "Phàm làm việc gì phải suy nghĩ đến hậu quả của nó".

Đọc xong 10 chữ ấy, đức vua có cảm giác như mình đã bị lừa, nhưng lời vua nặng tựa Thái Sơn, nên không kịp rút lại, đành “ngậm bồ hòn làm ngọt”. Còn ông lão thì lặng lẽ chất vàng vào túi vải, cung kính vái tạ vua rồi rời khỏi kinh thành.

Từ đó nhà vua cứ bị ám ảnh bởi 12 chữ: "Phàm làm việc gì phải suy nghĩ đến hậu quả của nó" và nếu nhà vua chỉ mua câu nói này với một lượng vàng thì chắc hẳn Người đã quên bài học này từ lâu. Nhưng đằng này, mỗi chữ trị giá tới 100 lượng vàng. Nghĩ vậy, đức vua vừa tức giận, vừa tiếc công quỹ và câu nói nặng ngàn vàng đó đã nhập vào tâm nhà vua tự bao giờ để rồi mỗi khi nhà vua làm việc gì đều suy nghĩ đến hậu quả của nó.

Từ khi đức vua mua “bài học ngàn vàng” thì cả triều đình nhận ra nhà vua thay đổi từng ngày. Đức vua trầm tĩnh hơn, khôn ngoan hơn, công tư phân minh, phân định mọi việc sáng suốt, ngồi trên ngai vàng trong hoàng cung mà đoán định tình hình ở biên cương như thần...Đất nước từ đó bắt đầu cường thịnh.

Thần dân thì mừng vui vì đời sống được an lành, thịnh vượng. Nhưng chính nhà vua lại không nhận ra điều đó, ông chỉ bị ám ảnh bởi bài học ngàn vàng và Người luôn tự nhủ: Phàm làm việc gì cũng phải suy nghĩ đến hậu quả của nó! Nhờ vậy mà nhân cách nhà vua được tu chỉnh, đức vua không còn là một Vương tầm thường kế vị ngai vàng, thích hưởng thụ như ngày xưa mà giờ đây làm việc gì Người cũng suy nghĩ cho dân, cho nước.

- FB Trần Đăng Khoa

Trước Tết, hai bố con cùng sơn lại cửa ra vào. Mỗi người phụ trách một cánh. Cả hai cùng nhễ nhại mồ hôi, vừa làm vừa nói chuyện trên trời dưới đất.

Gần 3 giờ sau, hai cánh cửa hoàn tất, bố dọn dẹp rồi bảo con ngắm nhìn lại tác phẩm của mình. Vết cọ không đều, loang lổ chỗ đậm chỗ nhạt… Nói chung là xấu hơn tác phẩm của bố. Người con có vẻ chán nản.
Và câu chuyện của bố bắt đầu:

“Con trai nhìn nhé, cánh cửa giống như cuộc đời con vậy. Mỗi nhát cọ là một ngày sống, con chỉ có thể có một cánh cửa/một cuộc đời hoàn chỉnh nếu từng nhát cọ/ngày sống của con được chăm chút.

Hãy tự mình cố gắng hết sức và đừng vội chán nản, thất vọng khi so sánh với người khác. So với cánh cửa của bố sơn, con nói cánh cửa của con xấu, nhưng bố lại muốn con nhìn theo một cách khác. Chẳng ai tự nhiên mà giỏi giang, khéo léo cả. Cánh cửa của bố đẹp hơn chỉ vì bố có kinh nghiệm hơn con. Bằng tuổi con, có lẽ bố sơn còn tệ hơn con bây giờ.

Con ạ, con chỉ có một cánh cửa để sơn, một cuộc đời để sống, nếu nó loang lổ xấu xí, con phải lãnh hậu quả, khó có cơ hội để làm lại. Thực ra, con cũng có thể làm lại đấy, nhưng khi đó những người đồng hành cùng con đã đi vượt lên, đã làm những việc khác cao hơn, xa hơn và đẹp hơn.

Con có thể học được cách tính lượng sơn, thời gian cần sơn, cách pha sơn… nhưng điều quan trọng nhất là con phải học được cách sơn cửa ấy một cách chăm chút, cẩn thận, hiệu quả… Không quan trọng ta làm việc lớn hay việc nhỏ mà quan trọng là ta đã làm việc ấy như thế nào. Chính cung cách con làm việc sẽ cho thấy con là con người như thế nào, con ạ.”

“Nhưng mình cũng có thể thuê người khác sơn cửa cho mình mà bố?”
“Đúng, nhưng mình không thể thuê người khác sống cuộc đời của mình”
“Bây giờ con sơn lại hay sao bố?”
“Không, cứ để vậy đi. Với con, đó là bài học suốt năm nay, với bố, đó là một tác phẩm của con trai mình, dù vụng về ngây ngô, đó cũng là của con. Bố thích ngày nào bố con mình cũng nhìn thấy cánh cửa này. Và cuối năm mình sẽ cùng sơn lại, con nhé! Khi đó, bố tin rằng con sẽ làm đẹp hơn”

Con cười và hích vào mông bố.

“Bố khôn vậy mà tại sao bố không giàu?”
“Ai nói con là bố không giàu? Có nhiều người ở nhà trị giá triệu đô la, đi xe bạc tỉ, nhưng chắc gì họ có hai đứa con giống con và em Tí, chắc gì họ có thời gian để sơn cửa cùng con trai mình…”

Hai bố con trò chuyện một lúc lâu, rồi ngắm nhìn lại tác phẩm của mình. Có lẽ, người con đã nhận ra nhiều điều…

- Sưu tầm

Dù thế giới có bao la, bầu trời có rộng lớn, điều hấp dẫn thì rất nhiều nhưng lại không có điều gì sánh bằng vòng ta cha mẹ yêu thương che chở.

Có lúc chúng ta chỉ biết nhìn vào những sai lầm, khuyết điểm của người khác để rồi lên tiếng chỉ trích mà quên rằng họ đã cố gắng rất nhiều.

Ở đâu không có trí tưởng tượng và ước mơ, ở đó con người sẽ lụi tàn và cuộc sống không trọn vẹn.

Bước đi mà cứ nhìn về đằng sai thì chỉ có thể trông thấy những thứ đi qua. Phải đặt chân lên con đường bên trái, thì mới biết bên phải cũng có đường.

Để con thuyền muốn đi được xa chỉ cần mang theo những thứ cần thiết.

Dù cuộc đời có nhiều khó khăn vất vả, thì hãy cố gắng, mọi cố gắng điều sẽ được đền đáp, hãy bình tĩnh mà sống.

Bạn sẽ khám phá ra chính mình ở một bậc cao hơn sau mỗi lần bạn vượt qua nghịch cảnh.

Sự kiên nhẫn đắng chát, nhưng quả của nó lại ngọt.

Nếu nhìn ra những điều tốt đẹp, cuộc sống của chúng ta sẽ thú vị hơn nhiều.

Số phận của con người, gặp nhiều chuyện không được vui hoặc quá cực khổ đó là một sự mài dũa. Xin cảm ơn đời đã mài dũa tôi.

Tình yêu đến với những ai hy vọng dù đã từng thất vọng, vẫn tin tưởng dù từng bị phản bội, vẫn yêu thương dù từng bị tổn thương.

Có một cậu bé lớn lên trong trại mồ côi luôn mơ ước được bay như chim trên trời. Cậu quả tình không hiểu tại sao những con vật ở thảo cầm viên trông to lớn hơn mình nhiều mà lại bay được. “Tại sao mình không bay được nhỉ?”. Cậu tự hỏi. “Chẳng lẽ mình có gì đó bất thường chăng?”.

Sống gần trại trẻ mồ côi có một chú bé bị liệt đôi chân. Ước muốn duy nhất của chú chỉ là được đi và chạy nhảy như bao bạn bè đồng trang lứa. Trong đầu chú luôn nặng trĩu câu hỏi: “Sao mình không giống như các bạn ấy nhỉ?”.

Một hôm, cậu bé mồ côi đến công viên chơi và tình cờ gặp chú bé tật nguyền đang ngồi nghịch cát. Cậu lân la đến gần làm quen và hỏi xem chú bé kia có khi nào mong muốn được bay lượn như chim không.

– Không! – Chú bé bị liệt trả lời – Nhưng mình luôn muốn biết cảm giác đi và chạy giống như các bạn nó như thế nào.

– Có gì vui đâu! – Cậu bé muốn bay như chim đáp. – À, này, đằng ấy với mình kết bạn với nhau nhé, được không?

– Được chứ, mình cũng thích thế.

Thế rồi hai chú bé ngồi chơi với nhau hàng giờ liền, cùng xây những tòa lâu đài bằng cát và cùng đua nhau phát ra đủ loại âm thanh vui nhộn từ hai chiếc miệng xinh xắn. Chúng nhìn nhau, nét mặt rạng ngời niềm vui. Góc công viên chốc chốc lại rộ lên những tràng cười giòn tan. Cuộc vui dừng lại khi cha của chú bé bị liệt mang xe lăn đến đón con về. Cậu bé luôn ao ước bay được như chim chạy đến bên người cha và nhón chân lên thì thầm điều gì đó vào tai ông.

– Được đấy! – Người cha gật gù.

Xong, cậu bé chạy về phía người bạn mới của mình và bảo:

– Đằng ấy là người bạn duy nhất của mình. Ước gì mình có thể làm gì đó để giúp đằng ấy đi và chạy được như mình. Tuy nhiên, mình nghĩ điều này thì mình có thể làm được.

Dứt lời, cậu xoay người lại và bảo bạn trèo lên lưng mình. Và rồi cậu chạy trên bãi cỏ công viên. Những bước chân ban đầu còn ngắn ngủi, chuệnh choạng, về sau mỗi lúc một nhanh thoăn thoắt hơn lên. Trên lưng, người bạn tật nguyền ôm ghì lấy cổ cậu. Như được tiếp thêm sức mạnh, đôi chân cậu lướt chạy băng băng, cho tới lúc gió tạt mạnh vào mặt hai đứa trẻ.

Người cha đứng lặng nhìn theo cả hai, mắt rưng rưng. Đứa con không đi được của ông đang dang rộng đôi cánh tay, vung vẫy trong gió, và luôn miệng thét to:

– Con đang bay, bố ơi. Con đang bay!

Bạn đang trong trạng thái “hết pin”, tâm trạng não nề ủ rũ không muốn động tay làm việc gì? Chớ vội lo, 18 phương pháp sau sẽ giúp “sạc đầy” từng mi-li-mét cơ thể và đưa bạn tiến gần đến mục tiêu “sống khỏe mỗi ngày”.

1. “Tung hoành” sức sáng tạo

Có thể bạn chưa khám phá ra, song thực chất mỗi người chúng ta đều có sức sáng tạo “vô biên” ở lĩnh vực này hay khía cạnh khác. Hãy tạm dừng nếu bạn thấy mệt mỏi trong công việc. Thay vào đó, bạn nên vẽ tranh, sơn tường, trang trí nhà cửa... hoặc làm bất cứ thứ gì để trí sáng tạo “mặc sức tung hoành”. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy khá lên đấy!

2. Nghĩ ra những kế hoạch “độc lạ”

Có hàng loạt những điều mới lạ xung quanh đang chờ bạn khám phá. Thử nghĩ một điều độc đáo hay thậm chí kì quặc mà bạn tin chắc chưa ai dám làm rồi thực hiện chúng! Có thể là “uống một ngụm nước đầy nhưng cố gắng không nuốt trong suốt thời gian đi một vòng đu quay tròn”chẳng hạn. Việc lên kế hoạch và hoàn thành mục tiêu tưởng chừng không thể sẽ khiến tâm trạng của bạn được cải thiện đáng kể.

3. Bố trí lại bàn học/ nơi làm việc

Bạn biết không, căn phòng nơi mỗi người học tập và làm việc hàng ngày phản ánh đúng nhất về bản thân họ. Giữ không gian này sạch sẽ, thoáng đãng sẽ giúp tâm trạng của bạn luôn thư thái.

4. “Hạ quyết tâm” thử những điều bạn chưa bao giờ dám

Những công việc quen thuộc, những mối quan hệ “cũ rích” nếu không được làm mới thường xuyên sẽ khiến bạn cảm thấy nhàm chán.

Hãy xóa bỏ giới hạn của bản thân, mạnh dạn bước ra khỏi vùng “an toàn” và thử làm các hoạt động luôn khiến bạn dấy lên cảm giác tự ti mỗi khi nghĩ đến. Chẳng hạn như nói chuyện với người nước ngoài, tham gia hoạt động ca hát ngoài trời hay một cuộc đua ma-ra-tông...

5. Thấu hiểu chính mình

Một sự thật hiển nhiên là không ai khác có thể hiểu bạn hơn chính bạn! Hãy học cách “biết mình” trước khi “biết ta”: bạn phải bản thân cần gì, muốn gì, thế mạnh và điểm yếu ở đâu..., có như vậy mới tự tìm ra được con đường mình nên đi. Những người thành công luôn là kẻ biết thấu đáo nhất về chính họ.

6. Làm từ thiện

Sống vì cộng đồng là một cách sống đẹp. Những số phận kém may mắn ngoài xã hội vẫn còn rất nhiều. Hãy tập nghĩ đến lợi ích của người khác và giúp đỡ họ. Bạn đã bao giờ nghe đến câu nói“cho đi là hạnh phúc”? Chia sẻ mà không cần nhận lại sẽ đem đến niềm vui không chỉ cho người nhận mà còn cho chính bạn.

7. Nghe nhạc thư giãn

Âm nhạc không thể thiếu trong mọi khoảnh khắc cuộc sống, là nhân tố ảnh hưởng ít nhiều đến trạng thái của bạn đấy! Hãy chơi một danh sách nhạc sôi động, cuồng nhiệt để cứu vãn cả ngày "u ám mây đen”. Nhịp điệu vui vẻ của bài hát sẽ khiến tâm trạng đang chùng xuống của bạn trở nên hưng phấn tức thì.

8. Nô đùa cùng trẻ con

Tiếng cười giòn giã và khuôn mặt “ngây thơ vô số tội” của trẻ nít sẽ khiến cơ mặt bạn giãn ra ngay lập tức! Nếu bạn đang cảm thấy ủ rũ vì một ngày làm việc, học tập kém hiệu quả, hãy bế một đứa trẻ lên và chơi đùa với nó. Tiếng cười có khả năng lây lan rất nhanh, đó sẽ là liều thuốc hữu hiệu làm bừng sáng tâm trạng “tối đen” của bạn.

9. Đi tản bộ ngao du

Có lẽ bạn đã bắt gặp nhiều cảnh này trong các bộ phim lãng mạn: Khi nhân vật chính cần suy nghĩ hay bức bối về điều gì, họ sẽ đi dạo khắp phố phường. Tại sao chúng ta không học theo phương pháp này nhỉ? Cứ tự nhiên thả trôi cảm xúc theo từng bước chân, biết đâu có điều gì hay ho đang chờ bạn phía trước đấy!

10. Xem các bộ phim hài

Như đã nói, tiếng cười hoàn toàn có thể lây lan! Khi đang chán nản cùng cực, hãy xem các chương trình giải trí tạp kĩ, phim hài, hoặc những chương trình thực tế vui nhộn, hiệu ứng mà việc này mang lại là “vô biên” nhé.

11. Đếm tiền

Nghe có vẻ buồn cười, song thực chất đây lại là một phương thức tạo niềm vui đáng kể! Bạn có nhớ cảm giác sung sướng tột độ mỗi khi đến ngày nhận lương? Chính là nó đấy. Đếm tiền, thống kê lượng “của cải” đang nắm giữ trong tay sẽ làm bạn thỏa mãn cả ngày.

12. Ngồi thiền

Ngồi thiền và hít thở sâu sẽ khiến bạn cảm thấy không gian và thời gian như lắng đọng. Đây được xem là phương pháp tự cân bằng đơn giản, dễ thực hiện nhất. Ngồi thiền sẽ mang lại cho bạn sự tĩnh lặng, thư thái trong tâm hồn.

13. Gặp gỡ nhóm bạn thân

“Alo” rủ rê ngay hội bạn đi nào. Cùng ăn uống, xem phim, tán gẫu... với các “cạ cứng” sẽ giúp bạn giải tỏa rất nhiều đấy! Còn gì tuyệt vời hơn lũ bạn thân chí cốt, phải không nào?

14. “Vỗ về” giấc ngủ

Ngủ đúng giờ, đủ giấc sẽ mang lại cảm giác sảng khoái và tràn trề năng lượng cho ngày mới. Rất nhiều khả năng cơ thể bạn đang mệt mỏi, uể oải là vì thiếu ngủ! Chăm chút hơn cho giấc ngủ là vô cùng cần thiết cho “phong độ” của cả thể chất lẫn tinh thần đấy nhé.

15. Đi du lịch

“Xách ba lô lên và đi”, khám phá những chân trời mới lạ sẽ kích thích các dây thần kinh của bạn. Đi du lịch luôn mang lại nhiều trải nghiệm thực tế quý báu – điều này không ai phủ nhận được. Chưa kể, nếu “dụ dỗ” được nhóm bạn thân đi cùng thì “trên cả tuyệt vời”!

16. Chăm sóc thú cưng

Những người sống độc thân thường nuôi thú cưng bầu bạn. Vuốt ve, chăm sóc chó mèo cũng là một cách hay để giải tỏa căng thẳng. Trò chuyện và nô đùa với chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi nhọc nhằn. Động vật cũng có cảm xúc và biết cảm thông lắm nhé, cứ thử mà xem!

17. Tận hưởng thời gian riêng tư

Đừng mãi quấn lấy công việc mà quên mất bản thân, bạn nhé! Hãy dành thời gian nghỉ dưỡng, chăm chút nhan sắc, thỉnh thoảng đi spa hoặc mua sắm để phục vụ nhu cầu của chính mình. Phải “vỗ về” bản thân trước khi “cống hiến” vì tập thể chứ! Không dưng lại có câu đùa “Người không vì mình, trời tru đất diệt” đâu.

18. Nghĩ về những kỉ niệm đẹp

Lục quyển album ảnh thời “cởi truồng tắm mưa” của bạn và bàn luận cùng gia đình về các trò “quái chiêu” ngày bé, mới nghĩ thôi đã thấy vui rồi phải không? Tổ chức một buổi họp lớp cấp 3 và “khui huỵch toẹt” các bí mật về trường lớp, giám thị, sổ đầu bài... cũng là một gợi ý “cực chất” đấy. Tuổi thơ và tuổi học sinh luôn là những đề tài khiến bạn phải cười đủ 36 kiểu cơ mà!

Mong bạn luôn đảm bảo thể chất và tinh thần ở trạng thái "sung mãn" nhất với 18 cách đơn giản này nhé!

Theo SKCĐ/kenhsinhvien.net

Bạn đã nắm trong tay mình hành trang gì để thành công và thăng tiến trong sự nghiệp? Hành trang giúp bạn đạt được điều đó thật sự rất đơn giản. Bạn hãy xem mình đã sở hữu những yếu tố sau đây chưa nhé:

Tạo cho mình một tinh thần thép
Trong quá trình làm việc, chắc chắn bạn sẽ gặp phải nhiều lời phê bình lẫn phản đối từ cấp trên và đồng nghiệp. Đừng nản chí! Bạn phải biết đứng lên và học hỏi từ những vấp ngã đó. Hãy bình tĩnh giải quyết vấn đề và chứng tỏ năng lực của mình. Đối đầu một đôi lần với những lời phê bình sẽ giúp bạn trui rèn bản lĩnh và tinh thần thép để vượt qua mọi khó khăn thử thách.

Đặt ra cho mình những mục tiêu
Nếu muốn sự nghiệp tiến xa, bạn cần có mục tiêu cụ thể cho mình. Tuy nhiên, “Vấn đề của chúng ta không phải là mục tiêu đặt ra quá cao và không thể với tới, mà là mục tiêu đó quá tầm thường và chúng ta có thể đạt được dễ dàng” (danh họa Michelangelo). Vì vậy hãy đặt cho bạn mục tiêu đầy hoài bão nhưng cần đảm bảo rằng bạn có kế hoạch cụ thể và khả thi để thực hiện. Đầu tiên, hãy xác định cho mình mục tiêu dài hạn; tiếp đó bạn sẽ phân thành những mục tiêu nhỏ hơn để có thể dễ dàng thực hiện được.

Tạo ra sự tự tin cho chính bản thân
Người tự tin là người có nhiều cơ hội thành công nhất, cả trong công việc lẫn trong cuộc sống. Khi tự tin, bạn có thể vượt qua mọi khó khăn thách thức vì bạn luôn tâm niệm mình có thể “làm được”. Chẳng hạn bạn tự tin mình thật sự xứng đáng để yêu cầu được tăng lương hay thăng chức. Có thể bạn sẽ không đạt được ngay điều mong muốn, nhưng “thất bại là mẹ thành công”. Không chóng thì chầy bạn sẽ thành công nếu bạn kiên trì theo đuổi tới cùng mục tiêu của mình.

Khéo léo thể hiện thành tích bản thân
Đừng vùi đầu làm việc mà quên cả thể hiện thành tích của bạn một cách khéo léo. Nếu bạn vừa hoàn thành một dự án lớn, hãy viết email cám ơn những người đã tham gia (nhớ gửi một bản sao cho sếp). Đó là cách giúp bạn bày tỏ sự biết ơn đối với đồng nghiệp, và (điều này quan trọng hơn!) khéo léo làm nổi bật những thành tích của mình.

Học theo từ những người đã thành công
Một đồng nghiệp hay cấp trên có thành tích và tài năng nổi bật chính là hình mẫu lý tưởng cho bạn. Hãy quan sát cách họ giải quyết một vấn đề nan giải hay cách họ đeo đuổi mục tiêu một cách quyết đoán và thành công như thế nào. Đó là những bài học vô giá để bạn học tập và rèn luyện theo.

- Trích nguồn sách "Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn"

Cuộc sống không phải lúc nào cũng tươi đẹp, đường đời không phải lúc nào cũng bằng phẳng. Cũng giống như những nốt nhạc, phải có những nút trầm, nút bổng mới tạo nên những bản nhạc hay. Bạn đang giầu có? Bạn đang nghèo khổ?. Nhưng điều đó không quan trọng, điều cốt lõi nhất là bạn cảm thấy vui vẻ với những gì mình có. Có những niềm hạnh phúc bình dị luôn đi cùng chúng ta nhưng không phải ai cũng nhận ra điều đó. Hãy sống và tận hưởng hạnh phúc mà bạn đang có.

Dưới đây là 12 câu nói giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn bằng tiếng Anh có thể giúp bạn nhận ra nhiều điều hay ý nghĩa trong cuộc sống mà mình chưa cảm nhận được.

"Hãy phúc nhỏ bé lắm và luôn ở ngay trước mắt ta, hãy nắm bắt đừng tìm xa xôi."

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-12

What good is money if it can’t buy happiness?

Tiền thì có nghĩa lý gì nếu nó không thể mua hạnh phúc?

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-11

Learn to be happy with what you have while you pursue all that you dream.

Hãy học cách hạnh phúc với những gì bạn có trong khi bạn đang theo đuổi tất cả những gì mình mơ ước.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon

Life is too short to miss out on being really happy.

Cuộc đời này quá ngắn ngủi để bỏ lỡ cảm giác hạnh phúc đích thực.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-1

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-1

Your mind is a powerful thing. When you fill it with positive thoughts, your life will start to change.

Tâm trí của bạn là một thứ đầy quyền năng. Nếu lấp đầy nó với những suy nghĩ tích cực, cuộc sống của bạn sẽ bắt đầu thay đổi.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-2

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-2

Happiness comes when we stop complaining about the troubles we have and offer thanks for all the troubles we don’t have.

Hạnh phúc đến khi ta ngừng than thở về những rắc rối ta gặp phải và cảm ơn về tất cả những rắc rối ta không gặp phải.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-4

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-4

Happiness is a choice, not a result. Nothing will make you happy until you choose to be happy.

Hạnh phúc là một sự lựa chọn, không phải một kết quả. Không gì sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc cho đến khi chính bạn lựa chọn trở nên như vậy.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-5

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-5

Happiness is letting go of what you think your life is supposed to look like and celebrating it for everything that it is.

Hạnh phúc nghĩa là bỏ qua những thứ bạn kỳ vọng trong cuộc đời và tận hưởng ngay những thứ đang tồn tại.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-6

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-6

Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.

Hạnh phúc có thể được tìm thấy ngay cả trong những lúc đen tối nhất nếu ai đó nhớ đến việc thắp đèn lên.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-7

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-7

Stop waiting for Friday, for summer, for someone to fall in love with you, for life. Happiness is achieved when you stop waiting for it and make the most of the moment you are in now.

Đừng trông đợi vào thứ sáu, vào kỳ nghỉ hè, vào việc ai đó yêu mình, vào cuộc sống này. Bạn chỉ hạnh phúc khi ngừng chờ đợi và biến những khoảnh khắc lúc này trở nên tuyệt vời nhất.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-8

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-8

Stop worrying about what can go wrong. And get excited about what can go right.

Đừng mãi lo lắng về những thứ tồi tệ và hãy phấn khích trước những điều tốt đẹp đang đến.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-9

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-9

Make your anger so expensive that no one can afford it and make your happiness so cheap that people can almost get it free.

Hãy khiến những cơn giận dữ của bạn đắt đỏ đến mức không ai mua được, và niềm hạnh phúc trở nên rẻ đến mức mọi người đều có gần như miễn phí.

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-10

12-cau-noi-giup-ban-cam-thay-hanh-phuc-hon-10

The happiest people don’t have the best of everything. They just make the best of everything.

Những người hạnh phúc nhất không có những thứ tốt nhất. Họ chỉ cố gắng làm mọi thứ một cách tốt nhất.

Chúng ta luôn luôn có những quan điểm sai lầm khi nghĩ mọi chuyện, thường thì là cho qua, hoặc "ừ, kệ" mà quên mất rằng đôi lúc những nhỏ nhặt đó sẽ làm cho cuộc sống ta thêm bế tắc, dưới đây là một vài điều bạn nên suy nghĩ cho bản thân mình để đến lúc nào đó hối hận lại không kịp.

1. Đừng mất thời gian với những đối tượng sai lầm

Cuộc sống quá ngắn ngủi, bạn không nên dành thời gian với những người chỉ biết “hút cạn” nguồn hạnh phúc của mình. Nếu ai đó muốn bạn có mặt trong cuộc sống của họ, họ sẽ tự dành ra chỗ cho bạn. Bạn không phải đấu tranh để giành giật lấy một vị trí nào cả.

Đừng bao giờ ép mình vào mối quan hệ với những người coi thường giá trị của bạn. Và hãy nhớ, những người bạn thật sự của bạn không phải là những người ở bên cạnh khi bạn thành công, mà là những người ở bên cạnh khi bạn gặp khó khăn.

2. Đừng chạy trốn các rắc rối của mình

Tuy đây không phải là việc dễ dàng, nhưng bạn hãy đối diện với chúng. Không ai có khả năng xử lý hoàn hảo mọi vấn đề họ gặp phải. Chúng ta cũng không thể ngay lập tức mà giải quyết trọn vẹn một khó khăn.

Chúng ta không sinh ra để làm như vậy. Trên thực tế, chúng ta sinh ra để thất vọng, buồn chán, đau khổ và vấp ngã. Bởi vì đó là toàn bộ mục đích của cuộc sống – đối mặt với vấn đề, học hỏi, thích nghi, và xử lý chúng. Chính điều này đã rèn luyện chúng ta trở thành con người như chúng ta hiện nay.

3. Đừng nói dối bản thân

Bạn có thể nói dối người khác, nhưng bạn không thể nói dối chính bản thân mình. Cuộc sống của chúng ta chỉ tiến bộ khi chúng ta nắm bắt các cơ hội. Cơ hội đầu tiên cũng là khó khăn nhất mà chúng ta có thể nắm bắt lấy là trung thực với chính mình.

4. Đừng gác lại các nhu cầu của bản thân

Điều đau đớn nhất là vì yêu người khác quá mà đánh mất bản thân mình, và quên mất rằng mình cũng là người đặc biệt. Vâng, hãy giúp đỡ người khác; nhưng bạn cũng phải giúp đỡ chính mình nữa chứ. Nếu có giây phút nào dành cho bạn để theo đuổi đam mê và làm điều gì đó quan trọng với mình, thì giây phút đó chính là ngay lúc này đây.

5. Đừng cố gắng làm người khác

Một trong những thách thức lớn nhất trong cuộc sống là làm chính mình trong một thế giới cứ chực biến bạn thành người giống như mọi người khác. Lúc nào cũng sẽ có người xinh đẹp hơn bạn, thông minh hơn bạn, trẻ trung hơn bạn, nhưng họ sẽ không bao giờ là bạn cả. Đừng thay đổi để mong người khác thích mình. Hãy là chính mình, và sẽ có người yêu con người thật của bạn.

6. Đừng bận tâm với quá khứ

Bạn không thể bắt đầu một chương mới trong cuộc đời nếu cứ đọc đi đọc lại chương cũ.

7. Đừng sợ mắc sai lầm

Làm việc gì đó rồi mắc sai lầm còn hiệu quả gấp 10 lần so với không làm gì cả. Mỗi thành công đều có một vệt dài những thất bại đằng sau nó, và mỗi thất bại đều dẫn đường tới thành công. Suy cho cùng, bạn sẽ hối hận về những điều mình không làm nhiều hơn là về những điều mình đã làm.

8. Đừng trách móc bản thân vì những sai lầm đã qua

Có thể chúng ta yêu nhầm người và đau khổ về những điều không xứng đáng, nhưng dù mọi việc có tồi tệ tới mức nào, thì cũng có một điều chắc chắn: sai lầm giúp chúng ta tìm được đúng người, đúng thứ phù hợp với chúng ta.

Chúng ta ai cũng có những sai lầm, khó khăn, thậm chí cả những hối tiếc trong quá khứ. Nhưng bạn không phải là sai lầm, khó khăn của mình, và ngay lúc này đây bạn có trong tay một sức mạnh để xây dựng hiện tại và tương lai của mình. Mỗi một điều từng xảy ra trong cuộc sống của bạn đều góp phần chuẩn bị cho bạn đón nhận một khoảnh khắc mới chưa đến.

9. Đừng cố công mua hạnh phúc

Nhiều thứ chúng ta mong mỏi có được có giá đắt. Nhưng sự thật là, những gì thực sự khiến chúng ta hài lòng lại hoàn toàn miễn phí – đó là tình yêu, là tiếng cười, và là những giây phút miệt mài theo đuổi đam mê của mình.

10. Đừng tìm kiếm hạnh phúc ở người khác

Nếu bạn không cảm thấy hạnh phúc với chính con người bên trong của mình, thì bạn sẽ chẳng thể nào có được hạnh phúc lâu dài với bất kỳ người nào khác. Bạn phải tạo ra sự ổn định trong cuộc sống của mình trước rồi mới nghĩ tới chuyện chia sẻ cuộc sống đó với người khác được.

11. Đừng lười nhác

Đừng nghĩ ngợi quá nhiều, bởi có thể bạn sẽ tạo ra một rắc rối không đáng có. Hãy đánh giá tình hình và đưa ra hành động dứt khoát. Bạn không thể thay đổi điều mà mình không muốn đối mặt. Tiến bộ bao hàm rủi ro. Chấm hết! Bạn không thể đứng một chỗ mà hy vọng mình sẽ tới được đích.

12. Đừng nghĩ rằng mình chưa sẵn sàng

Khi một cơ hội xuất hiện, không có ai cảm thấy mình đã sẵn sàng 100% để đón nhận nó. Bởi vì phần lớn những cơ hội lớn lao trong cuộc đời đều đòi hỏi chúng ta phải phát triển vượt quá “vùng thoải mái” của mình – điều này có nghĩa là ban đầu, chúng ta sẽ không cảm thấy hoàn toàn thoải mái.

13. Đừng tham gia vào các mối quan hệ vì những lý do sai lầm

Cần phải lựa chọn các mối quan hệ một cách khôn ngoan. Ở một mình còn tốt hơn là giao tiếp với người xấu. Bạn không cần phải vội vàng. Điều gì phải đến, sẽ đến – và nó sẽ đến đúng lúc, với đúng người, và vì lý do tốt đẹp nhất. Hãy yêu khi bạn đã sẵn sàng, chứ đừng yêu khi bạn cảm thấy cô đơn.

14. Đừng từ chối những mối quan hệ mới

Trong cuộc sống rồi bạn sẽ nhận ra rằng mỗi người bạn gặp đều có một ý nghĩa, mục đích riêng cho bản thân bạn. Một số người sẽ thử thách bạn, một số sẽ lợi dụng bạn và một số sẽ cho bạn những bài học. Nhưng điều quan trọng nhất là một số người sẽ giúp bạn thể hiện khía cạnh tốt nhất của mình.

15. Đừng cố cạnh tranh với tất cả mọi người

Đừng lo lắng khi mọi người giỏi hơn bạn. Hãy tập trung vào việc phá kỷ lục của mình mỗi ngày. Thành công là một trận chiến chỉ duy nhất có bạn và bản thân mình mà thôi.

16. Đừng ghen tị với người khác

Ghen tị là hành động “đếm” hạnh phúc, may mắn của người khác thay vì của bạn. Hãy tự hỏi bản thân câu: “Mình có những điều gì mà ai cũng mong muốn có?”.

17. Đừng than vãn và tự thương hại bản thân

Các khó khăn xuất hiện trong cuộc sống đều có lý do riêng của chúng và tất cả đều hướng bạn theo một cung đường phù hợp cho bản thân. Có thể bạn sẽ không nhìn thấy cũng như thấu hiểu mọi thứ vào thời điểm xảy ra.

Tuy nhiên hãy nhìn lại những khó khăn mà bạn đã trải qua trong quá khứ, bạn sẽ thấy chúng dẫn mình tới những nơi tốt hơn, trở thành con người tốt hơn, có tâm trạng và hoàn cảnh tốt hơn. Vì thế, hãy cười lên! Hãy cho mọi người biết rằng bạn của ngày hôm nay sẽ mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần so với bạn của ngày hôm qua – và bạn sẽ luôn là như thế.

18. Đừng giữ mãi những hằn học

Đừng sống với những điều mà bạn ghét. Bạn sẽ tự làm đau bản thân mình hơn là việc những người bạn ghét đã làm. Tha thứ không phải là việc nói: “Những gì bạn đã làm thì ổn đối với tôi”, mà là nói: “Tôi sẽ không để hạnh phúc của mình bị hủy hoại bởi những gì mà anh đã gây ra cho tôi”.

Tha thứ là câu trả lời cho việc hãy buông tay, đi tìm bình an và giải phóng bản thân bạn. Và hãy nhớ, tha thứ không chỉ dành cho người khác, nó còn dành cho chính bạn. Hãy tha thứ cho bản thân, tiếp tục sống và cố gắng hơn nữa trong tương lai.

19. Đừng để người khác kéo bạn xuống vị trí ngang bằng với họ

Đừng hạ thấp các tiêu chuẩn của mình để thích nghi với những người không chịu nâng cao các tiêu chuẩn của họ.

20. Đừng lãng phí thời gian giải thích bản thân cho người khác

Bạn bè không cần điều đó và kẻ thù của bạn cũng không tin vào những điều mà bạn giải thích. Hãy làm những gì mà trái tim bạn mách bảo là đúng.

21. Đừng miệt mài làm đi làm lại một việc mà không có “khoảng ngừng”

Thời điểm phù hợp để bạn hít một hơi thật sâu là khi bạn không có thời gian cho việc đó. Nếu bạn tiếp tục làm những gì mình đang làm, thì bạn sẽ tiếp tục nhận được những gì mà bạn đang nhận được. Đôi khi bạn cần phải tạo ra cho mình một khoảng cách để có thể nhìn nhận sự việc một cách rõ ràng.

22. Đừng bỏ qua điều kỳ diệu của những khoảnh khắc nhỏ nhoi

Hãy tận hưởng những điều nhỏ nhoi nhất, bởi biết đâu một ngày nào đó nhìn lại bạn sẽ thấy đó là điều vô cùng ý nghĩa với mình. Phần tốt đẹp nhất trong cuộc sống của bạn sẽ là những khoảnh khắc nhỏ bé, không tên mà bạn dành để mỉm cười cùng với ai đó qua trọng với bạn.

23. Đừng cố làm mọi thứ trở nên hoàn hảo

Thế giới thực không vinh danh những người cầu toàn; nó sẽ trao phần thưởng cho những người hoàn thành công việc.

24. Đừng đi theo con đường ít bị cản trở nhất

Cuộc sống không dễ dàng, nhất là khi bạn lên kế hoạch đạt được mục đích to lớn nào đó trong cuộc sống. Đừng đi con đường dễ nhất, hãy làm những gì đó khác biệt, phi thường.

25. Đừng hành động như thể mọi việc đều tốt đẹp trong khi thực tế không phải như vậy

Suy sụp một lát cũng không sao. Bạn không phải tỏ ra lúc nào cũng mạnh mẽ và không cần chứng minh rằng mọi thứ rồi sẽ ổn thôi. Bạn không cần quan tâm tới những gì mà người khác đang nghĩ – hãy khóc nếu bạn thấy cần – điều đó cũng tốt cho tâm lý, sức khỏe của bạn. Nếu bạn càng giải tỏa sớm, nụ cười sẽ càng có khả năng quay trở lại với bạn sớm hơn.

26. Đừng đổ lỗi cho người khác về rắc rối của bạn

Khả năng thực hiện được ước mơ của bạn tỉ lệ thuận với khả năng bạn tự nhận trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Khi trách cứ người khác vì nhữnggì bạn đang trải qua, nghĩa là bạn đang chối bỏ trách nhiệm – bạn đang trao cho người khác quyền kiểm soát phần cuộc sống đó của mình.

27. Đừng cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người

Đó là điều không thể xảy ra, và nếu bạn cứ cố công làm như vậy, bạn sẽ kiệt sức. Nhưng làm cho một người mỉm cười cũng có thể thay đổi cả thế giới. Có thể không phải là toàn bộ thế giới, mà chỉ là thế giới của riêng người đó thôi. Vì thế, hãy thu hẹp sự tập trung của mình lại.

28. Đừng lo lắng quá nhiều

Lo lắng sẽ không giúp giải thoát các gánh nặng của ngày mai, nhưng nó sẽ tước bỏ đi niềm vui của ngày hôm nay. Một cách để bạn có thể kiểm tra xem có nên mất công suy nghĩ về điều gì đó hay không là tự đặt ra cho mình câu hỏi này: “Điều này có quan trọng gì nữa không trong một năm tiếp theo? Ba năm tiếp theo? Năm năm tiếp theo?”. Nếu câu trả lời là không, thì nó không đáng để bạn bận tâm đâu.

29. Đừng tập trung vào những gì bạn không mong muốn xảy ra

Hãy tập trung vào những gì bạn thực sự muốn xảy ra. Suy nghĩ tích cực là “tiền đề” cho mọi thành công vĩ đại. Nếu mỗi sáng bạn thức dậy với tâm niệm rằng ngày hôm nay sẽ có điều tuyệt vời xảy ra trong cuộc sống của mình, và bạn để tâm chú ý, thì rồi thường là bạn sẽ nhận thấy rằng niềm tin của mình là đúng.

30. Đừng là người vô ơn

Dù bạn đang ở hoàn cảnh tốt đẹp hay tồi tệ, hãy thức dậy mỗi ngày với niềm biết ơn cuộc sống của mình. Ở nơi nào đó, người khác đang đấu tranh trong tuyệt vọng để giành giật lấy cuộc sống của họ. Thay vì nghĩ về những gì bạn không có, hãy nghĩ về những gì bạn đang có mà người khác không có.

5-ky-nang-giup-ban-lam-viec-thong-minh-hon

Để thông minh hơn chúng ta cần làm gì dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn làm việc thông minh hơn:

1. Rèn luyện kỹ năng đọc nhanh

Mỗi ngày làm việc, bạn phải đọc rất nhiều thứ: thư điện tử, tin tức, báo cáo, tài liệu,… nhưng kỹ năng đọc lại thường được rất ít người quan tâm. Trong khi nếu biết cách cải thiện tốc độ đọc, bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều thời gian.

Giải pháp là, thay vì đọc riêng rẽ từng từ một, bạn nên đọc theo từng cụm từ (từ 3 – 4 từ một lúc). “Chiến thuật” này vừa giúp tăng tốc độ đọc vừa giúp bạn hiểu nội dung tài liệu/văn bản/bài viết nhanh hơn.

2. Không cần phải tự tay làm hết mọi việc

Đầu tiên, bạn phải “đánh bại” tâm lý “Không ai có thể làm việc đó tốt bằng tôi!”. Bởi vì dù cho điều này có đúng hay không, nó cũng gây cản trở cho bạn trong việc cân bằng cuộc sống.

Khi nhìn vào danh sách những việc cần làm trong ngày, hãy đánh giá một cách khách quan rằng những việc nào bạn bắt buộc phải đảm đương. Đó có thể là công việc đơn giản như nấu một bữa tối hoặc phức tạp như thu thập nghiên cứu cho một dự án.

Đối với những việc mang tính chất lặp đi lặp lại, chẳng hạn như mua văn phòng phẩm, bạn có thể sử dụng dịch vụ giao hàng tận nơi để tiết kiệm thời gian di chuyển. Hoặc bạn cũng có thể dùng dịch vụ "trợ lý ảo" để giải quyết các thao tác hành chính, nghiên cứu trực tuyến, sao chép tin nhắn thoại…

3. Bí quyết làm nhiều việc cùng lúc

Bí quyết để đảm đương nhiều việc cùng lúc là ghép từng cặp công việc lại với nhau, trong đó một việc cần phải vận dụng trí óc (chẳng hạn như tham dự cuộc họp, trả lời email…) và việc còn lại mang tính chất đơn giản (ví dụ như đi ăn, tập thể thao…).

Ý tưởng này còn được áp dụng dưới hình thức “working walk” – đi bộ làm việc. Với hình thức này, những cuộc họp sẽ được diễn ra bên ngoài công ty - một nơi thoáng đãng để mọi người vừa trao đổi công việc vừa tản bộ.

Những người bận rộn cũng có thể kết hợp việc nhà và việc công ty như xem tivi – gấp quần áo, nghe điện thoại – lau nhà…

4. Tận dụng khoảng thời gian chờ đợi

Mỗi ngày, chúng ta phải chờ đợi rất nhiều lần, như chờ thang máy, chờ đợi đối tác hoặc khách hàng, bạn bè,... trong các cuộc hẹn. Thay vì chỉ chơi game trên điện thoại để giết thời gian, hãy tận dụng chúng một cách khôn ngoan để làm những việc mà bạn thường hay lần lữa, như trả lời email, lên danh sách những thứ cần mua, hệ thống lại lịch làm việc…

5. Thực hiện những quyết định quan trọng vào buổi sáng

Hai giờ đầu tiên sau khi thức dậy là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để đưa ra những quyết định. Lúc này, bạn đang ở giai đoạn “đỉnh cao” về hiệu suất làm việc nên có thể đưa ra nhiều quyết định đúng đắn một cách nhanh chóng. Chính vì vậy, hãy lập thời khóa biểu cho ngày làm việc của bạn với những nhiệm vụ có độ quan trọng giảm dần.

1. Không để bị cuốn vào những hào nhoáng bên ngoài

Bạn sẽ thường thấy các bức ảnh du lịch tuyệt vời trên Facebook, Instagram và phương tiện truyền thông xã hội khác. Mỗi ngày bạn nhìn thấy những người sống cuộc sống tuyệt vời, tạo ra những điều thú vị, thực hiện các cuộc cuộc phiêu lưu... Và ngay lập tức, bạn có ý nghĩ rằng mình nên sống một cuộc sống tốt hơn.

Nhưng đây là một thói quen sai. Nó dẫn bạn đến một cảm giác rằng cuộc sống của mình không đủ tốt, mình không đủ tốt.

Thường thì chúng ta - những người ngoài - sẽ chỉ nhìn thấy những hào nhoáng bề ngoài của người khác, chứ không biết rằng những gì thực sự đang diễn ra trong cuộc sống của họ. Bạn không thể lấy vài khoảnh khắc tốt đẹp nhất của người khác, đem so sánh với toàn bộ cuộc sống của mình, và vì thế mà lo lắng cảm thấy mình không hoàn thiện.

Có một câu nói rằng: "Bất cứ người nào bạn gặp cũng đều đang sợ một thứ gì đó, yêu một thứ gì đó và đánh mất một thứ gì đó".

Nghĩa là, ai đó trông có vẻ hào nhoáng cỡ nào, thì họ cũng có những vấn đề trong cuộc sống của họ. Và nếu bạn có đang gặp rắc rối hay khó khăn thì cũng là việc hết sức bình thường. Đừng để hình ảnh về cuộc sống của người khác choáng lấy tâm trí bạn quá nhiều - hãy thư giãn hơn.

2. Hài lòng với những gì mình đang có một cách trọn vẹn nhất

Khi bạn thấy ai đó làm điều gì đó thật thú vị, thật tuyệt, và bạn cố làm cái gì đó như thế, thì bạn sẽ phải chạy theo điều đó hoài, vì điều này sẽ không bao giờ kết thúc. Sẽ luôn có những người khác đang làm những điều nghe thú vị hơn, hấp dẫn hơn. Vì vậy bạn không bao giờ đạt đến đỉnh cao của thành tích, sự vui vẻ và thú vị.

Bạn nhìn vào bản thân và nghĩ rằng bạn có thể cải thiện - gọn gàng hơn, học được nhiều hơn, bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn, hiệu quả hơn; điều này cũng không bao giờ kết thúc. Bởi vì ngay cả khi chính bạn phải ngạc nhiên về sự thay đổi tích cực mà mình đã làm được, bạn cũng sẽ không bao giờ là hoàn hảo, và sẽ luôn luôn có nhiều thứ cần phải cải thiện hơn, cho đến hết đời.

Vậy nên, bạn muốn làm thêm được nhiều thứ? Trước hết, hãy hài lòng với tất cả những gì mình đã làm và đang có một cách trọn vẹn nhất.

3. Làm cho chính mình thú vị hơn

“Người bạn sẽ dành thời gian ở chung nhiều nhất là chính bạn, vì vậy bạn hãy làm cho bạn thú vị hết mức có thể”. Đôi khi chúng ta quá tập trung vào người khác mà quên tập trung dành những gì tốt nhất cho mình.

Thỉnh thoảng ta bỏ bê bản thân nhưng lại tìm kiếm cảm hứng, niềm vui từ những điều bên ngoài. Nếu thử quay ngược lại, làm mình thú vị hết mức có thể, bạn sẽ tìm thấy niềm vui dễ dàng hơn. Sự thỏa mãn và hài lòng trong cuộc sống của bạn lúc này không đến từ người khác nữa, nó bắt nguồn từ chính bạn, và nó trở nên vững vàng hơn rất nhiều.

Chúng ta thường so sánh khi cảm thấy bản thân thiếu thốn. Khi bạn cảm thấy hài lòng và có được niềm vui với chính mình mà không cần tác nhân nào bên ngoài, theo tự nhiên, bản năng so sánh bản thân với người khác cũng sẽ không còn nữa.

4. Quý trọng tất cả những gì bạn đang có trong khoảnh khắc hiện tại

Nhận ra rằng thời điểm này là đủ. Tất cả những thứ xung quanh bạn, ngay bây giờ, là một khoảnh khắc tuyệt vời, bất kể nó có giống với những điều tâm trí bạn mong đợi hay không. Bởi vì điều tuyệt vời mà bạn mong đợi không hẳn đã tốt hơn so với những trải nghiệm mà bạn đang có ngay chính lúc này.

Đó là thói quen hài lòng với hiện tại. Và bạn có thể làm điều đó bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào. Nó miễn phí, luôn luôn có sẵn, luôn kỳ diệu. Và nó không bao giờ kết thúc.

Vì sao nó lại kỳ diệu? Nhớ rằng cảm giác thiếu thốn sẽ không mang nhiều thay đổi tích cực cho ta, nhưng ngược lại cảm giác trọn vẹn sẽ giúp bạn hút về phía mình nhiều điều tốt đẹp hơn. Chắc chắn là như vậy.

5. So sánh với chính mình

So sánh bản thân bạn với ngày hôm qua, tuần trước, tháng trước năm trước sẽ tạo nên thay đổi tích cực hơn là so sánh với người khác.

Việc ta hay so sánh bản thân với người khác là vì chúng ta thường hiếm có ai bằng lòng tuyệt đối với chính mình. Người thành công muốn so sánh với người thành công hơn, người giỏi muốn so sánh với người giỏi hơn. Vậy nên, bạn khó có thể khỏa lấp thói quen đó. Và vì rất khó để ta bằng lòng tuyệt đối với chính mình, hãy so sánh ta với bản thân. Xem xét sự tiến bộ mỗi ngày của mình như thế nào. Và dù nhanh hay chậm, hãy hài lòng với sự tiến bộ đó.

Khi bạn theo dõi và hài lòng với những thay đổi của mình, bạn sẽ vững tâm với những gì mình đang làm. Bạn không còn quay cuồng nhìn con đường của người khác và so đo rằng mình đang đi nhanh hơn, hay chậm hơn ai nữa. Bạn biết mình đi con đường của riêng mình, vững vàng và tự tại hơn.

MỚI NHẤT

Bài học ngàn vàng

Cánh cửa và cuộc đời chính bạn

Hãy bình tĩnh mà sống

Chắp cánh những ước mơ

Mách bạn 18 cách “sống vui – sống khỏe” đơn giản không ngờ

5 bí quyết đơn giản để thành công

12 câu nói giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn

30 điều bạn nên suy nghĩ cho bản thân

5 bí quyết giúp bạn làm việc thông minh hơn

5 điều đơn giản để bạn cảm thấy yêu cuộc sống của mình hơn

Bài Viết Được Quan Tâm

Youtube Sóng Xô

Danh Mục

Facebook Sóng Xô

Tác giả của Blog

GIỚI THIỆU SÓNG XÔ